外治法案例:按压黄金线降血糖的两个案例。
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赵珈锌 :反馈:我妈妈糖尿病,早晨晚上都要打胰岛素的。自从坚持小腿黄金线后,胰岛素减量了,早上空腹血糖正常,中午2小时餐后血糖也良好了。
海天一色 :@赵珈锌谢谢您传播正能量!!!珈锌:今天中午吃了饭一个小时后,我敲了黄金线40多分钟,两小时后测了血糖8.6,这个结果应该是好的吧
大一小迪 16:50:18
@赵珈锌厉害了宝山
海天一色:太棒的反馈了,为妈妈感到骄傲
枫琳:好厉害
梁明慧:@赵珈锌太棒了,感恩分享,有福气的妈
妈
海天一色:让阿姨进入黄金线打卡圈,坚持每天记录下
海天一色:过一段时间,震惊所有亲人
大一小迪 :这个可以有
海天一色:让大家知道居然可以不吃药,可以降血糖
赵珈锌:谢谢超级大爱的宣宾老师和群里不遗余力传播中医知识的各位老师们!
海天一色 :可以自己帮到自己
大一小迪 :谢谢相信并坚持的阿姨,谢谢相信外治法的您们
大一小迪 :会越来越好的
在水一方 :哇,女儿有爱,妈妈有福
大一小迪 :@赵珈锌阿姨做了有多久的黄金线了
大一小迪 :只做黄金线?
海天一色:不用谢我们!您妈妈就是最好的,她的坚持才会给自己带来福报
赵珈锌:嗯嗯
海天一色: 他每天什么时间段做的,
海天一色 :固定吗,还是随时做
海天一色 每次多长时间
海天一色 :这个估计很多糖尿病的同学都想知道
海天一色 :可以的话,都想请她给大家开直播分享呢
海天一色 :随时期待她的分享
海天一色:你可以问问妈妈
赵珈锌:刚才采访了下我妈妈,整理了几个大家关
心的问题,给有需要的朋友做个参考
群友妈妈整理出来的详细记录如下:
小腿黄金线降血糖
一、之前空腹血糖多少?现在多少?
答:以前8点多、甚至9点多,胰岛素要打
16。现在空腹血糖5.8,胰岛素量减到12。
二、黄金线做了多长时间了?
答:大概半个月左右。自从做了黄金线,空腹血糖就比较稳定了。
三、做了哪些项目降血糖?
答:晨醒按黄金线半小时,晚上睡前做黄金线10多分钟。主要做小腿黄金线,晚饭后跟着抖音跳操。今天特意在中餐1小时后开始敲黄金线40分钟,餐后两小时血糖为8.6。
四、用什么工具做黄金线?
答:前天之前都是用手按。前天开始用按摩锤敲,我妈妈说她觉得更省力。我要她继续监测,看按摩锤和手按效果的对比。
五、有一天晚上没有打胰岛素,吃酒席还吃了很多高糖高油食物,第二天空腹血糖9.2。然后马上用手按黄金线半小时左右,血糖降到7.7。
六、我妈妈分享说如果想降血糖,就一定要坚持按黄金线,要有一种决心:坚持按黄金线,以后不吃降糖药不打胰岛素。
大一小迪:阿姨的分享太棒了,心药也非常重要
大一小迪:感恩您和阿姨的分享,谢谢谢谢@赵珈锌
图片
Lingling:我来汇报我的奋斗成果。 Lingling:2025年5月14日开始按压小腿黄金线,每天上午48分钟,晚上20分钟,每天起床做一遍八段锦,做90个深蹲,晚饭后半小时再做90个深蹲,5月26日至6月2日做了三次傻瓜灸,血糖如下:不吃任何药物。3月18日血糖16.94月19日15.45月9日17.85月25日14.86月2日8.3,全部都是空腹血糖,餐后不测量。 Lingling:我感觉降血糖效果最好的还是按压小腿黄金线,每条线8分钟,共6条线,调好闹钟的始用手按压,力度不够,改用工具按压。 Lingling:正常饮食锐宏5679 :你深蹲厉害啊,大一小迪:厉害了亲,认真学习记录反馈的榜样大一小迪:给您点赞,感恩亲在警事物语33群分享传播正能量时来运转:给群友大大的信心了,功德无量@ Lingling 时来运转:就是这么简单的动作,重复做,并且坚持不懈,相信去做,静待花开,恭喜,可喜可贺,太开心了时来运转:我们的群太给力了,感恩有您们 Lingling:我一直每天都深蹲的,以前108个,还有深呼吸100个,每天按穴位合谷、内关、足三里,效果不明显,在5月14日无意看到了曾氏物语的公众号,当天就开始按压小腿黄金线。火烈鸟小姐姐:你测测餐后如何,我空腹一直五点几就是暂时无法查看餐后高,我也一直在早晚按只是周末带娃没做,目前还没看到变化 Lingling:餐后没有测过火烈鸟小姐姐:餐后高的话一样很危险 Lingling:我听过几个医生说不必要天天测,所以我隔一段时间测空腹,餐后高加强肌肉训练帮助血糖运化。锐宏5679:我现在都懒得测啊,一测都是12.-13,懒得的管。时来运转:你的做法挺不错的,隔一段时间测血糖是个明智的选择,尤其是空腹血糖。加强肌肉训练确实有助于血糖的运化,运动可以帮助身体更好地利用血糖,提升胰岛素敏感性,这对控制血糖水平非常重要。不过,如果你发现餐后血糖偏高,可能需要注意饮食的搭配和进食的节奏。适量的运动结合合理的饮食,能够更有效地帮助你管理血糖。此外,保持良好的生活习惯,比如规律作息和适度压力管理,也有助于血糖的稳定。 Lingling :我血糖高没有什么不适,不测以为正常,我去年到川西玩了两个星期,海拔高度五千多米,没有高反。每天走路二万二三千步时来运转:方便说一下血糖高多久了吗?锐宏5679:那你血糖怎么一下子降下来那么多?17.9最高降到8.3不错不错啊 Lingling:我每天晚上九点左右就睡觉啦时来运转:这就是规律作息 Lingling:以前没那么高的 Lingling:有十多年了吧 Lingling:而且我是深度睡眠的 Lingling:每夜无梦舒月~ :空腹血糖降低那么多,说明效果还是不错的。图片
群友分享的降糖点图片
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